Рубрики

Архив

Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Подумать по-другому

Когнитивная психотерапия, как известно, построена на очень нехитрой идее. Впрочем, при всей бесхитростности идея имеет весьма солидные основания и историю: так, например, мощный вклад в нее внесли древнеримские стоики.

Идея в следующем: есть некая информация на входе. Затем мы ее как-то перерабатываем. И на выходе имеем результат этой переработки — например, эмоцию. Или поведение.

Ну вот допустим, узнал человек, что его увольняют с работы. Немедленно сообразил по поводу такой вот занимательной информации, что ипотеку выплачивать станет как-то совсем уж теперь затруднительно. И имеет результат: расстроился.

Ну и соответственно: если мы хотим иметь другой результат обработки информации — например, не расстраиваться, а веселиться.
То нам самым очевидным образом имеет смысл как-то по-другому обрабатывать информацию.
На выходе будем иметь другой результат обработки.

Ну и вот это все совершенно очевидно.

А вот совершенно НЕочевидно для многих людей, — к сожалению! — что информацию можно обрабатывать и так, и эдак. И еще как-нибудь.
Еще раз к сожалению, очень много людей уверены в том, что информацию можно обрабатывать только одним-единственным способом.
По удивительному совпадению — именно тем, которым они и пользуются.

Нет, теоретически они, конечно, согласны. Что можно и так эдак.

Но вот можно-то оно, конечно, можно по-всякому. Но вот нужно — вот именно так!
И это автоматически выводит нас на то, что информацию можно обрабатывать только одним-единственным способом.
По удивительному совпадению — именно тем, которым они и пользуются.

Доброго здоровья всем :)

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>